Hábitos para mantener una nariz saludable
El Dr. Oscar Vargas, Otorrinolaringólogo de CLIMER, nos habla sobre la nariz:
Es un órgano multifuncional: filtra, calienta y humedece el aire, evitando que las partículas no deseadas lleguen al pulmón y dejen el aire en las condiciones adecuadas para nuestro organismo, además de permitirnos oler los aromas.
Con tantas funciones, la nariz merece un cuidado especial, y para tener una buena salud nasal, basta con unos pocos hábitos saludables y más atención a los detalles de nuestro día a día.
Sigue los siguientes consejos:
- Lava la nariz por la mañana y por la noche.
- Mantén la casa limpia para evitar alergias por polvo.
- Cambia periódicamente los filtros de aire.
- Sé cuidadoso al usar humificadores, ya que mantienen los ambientes muy secos y puede favorecer la aparición de hongos.
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