La obesidad no solo afecta la salud general, sino que también tiene un impacto significativo en el manejo de las enfermedades reumatológicas. El Dr. Iván Remolina, reumatólogo de CLIMER, nos explica cómo mantener un peso saludable puede mejorar la efectividad de los tratamientos y la calidad de vida de los pacientes.

¿Cómo afecta la obesidad en enfermedades reumatológicas?

La obesidad aumenta la inflamación crónica, una característica común en enfermedades como la artritis reumatoide, la osteoartritis y otras condiciones reumatológicas. Este proceso inflamatorio contribuye a:

• Aumentar la actividad de la enfermedad.
• Disminuir la efectividad de los tratamientos farmacológicos.
• Agravar síntomas como el dolor, la hinchazón y la rigidez.

Dato clave: Un peso elevado puede generar mayor presión sobre las articulaciones, acelerando el daño y la discapacidad.

La importancia de un enfoque multidisciplinario:

El tratamiento de las enfermedades reumatológicas va más allá de la medicación. Un enfoque multidisciplinario puede marcar la diferencia, integrando:

• Evaluación nutricional: Una dieta balanceada reduce la inflamación y favorece la pérdida de peso.
• Actividad física adaptada: Ejercicios personalizados ayudan a fortalecer las articulaciones sin dañarlas.
• Tratamiento médico especializado: Los medicamentos tienen mayor efectividad cuando el paciente mantiene un estilo de vida saludable.
  

  Reflexión: Un equipo compuesto por reumatólogos, nutricionistas y especialistas en actividad física puede mejorar la calidad de vida y reducir la carga de la enfermedad.

  Consejos para pacientes reumatológicos con obesidad:

  • Adopta una dieta antiinflamatoria:

  Reduce el consumo de azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados. Opta por frutas, verduras, grasas saludables y proteínas magras.

  • Inicia actividad física moderada:

  Caminar, nadar o realizar ejercicios de bajo impacto puede aliviar la rigidez y fortalecer los músculos que sostienen las articulaciones.

  • Consulta con un equipo multidisciplinario:

  Un tratamiento completo requiere la colaboración de diferentes especialistas para abordar todas las necesidades del paciente.

  ¿Por qué es importante un enfoque integral?

  La obesidad no solo agrava los síntomas, sino que también reduce la efectividad de los tratamientos. Por ello, la combinación de medicación, alimentación saludable y ejercicio adaptado es esencial para combatir el impacto de la inflamación y mejorar la calidad de vida.

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